Pourbienvieillir.fr, le nouveau site pour vous aider à vivre votre âge et préserver votre santé. Au programme : des conseils d’experts, des témoignages de retraités, des astuces pour donner vie à vos projets…

L’Assurance retraite, en partenariat avec la MSA, le RSI et l’Inpes, vous accompagne dans cette nouvelle étape de votre vie !

Pour rester en forme et en bonne santé, ON SE BOUGE !
L’exercice physique est votre meilleur allié. Et il ne s’agit pas seulement de sport. Marcher, jardiner, bricoler et même danser sont autant d’occasions de bouger et de se dépenser. Mais on agit aussi dans son assiette en
conservant une alimentation équilibrée et en programmant régulièrement des bilans de santé. De bonnes résolutions à suivre dans la rubrique “Bien dans son Corps”.

Le bonheur et la joie de vivre, C’EST LES AUTRES !
Avec l’âge et surtout le passage à la retraite, le contact avec les autres, la vie sociale, sont des éléments indispensables pour s’épanouir et rester dans le courant de la vie. Où, comment et pourquoi maintenir ce lien ? Découvrez dans la rubrique “Bien avec les autres” l’avis du psychologue mais aussi des témoignages de gens et des pistes à explorer : transmettre son savoir à des jeunes, faire du bénévolat, participer à la vie de la commune, s’inscrire à des activités culturelles…

La gymnastique de l’esprit, ÇA S’ENTRETIENT !
Quand on n’exerce plus d’activité professionnelle, il est très important de stimuler son cerveau et de solliciter sa mémoire : en lisant, en discutant avec les autres et même en se distrayant. Dans la rubrique “Bien dans sa tête”, vous trouverez plein d’idées de jeux ou de loisirs créatifs, mais aussi des tests pour s’orienter, des conseils et des pistes pour continuer à apprendre et enrichir ses connaissances.

Le plaisir d’être bien chez soi, C’EST IMPORTANT !
À la retraite, vous passez sans doute plus de temps chez vous. C’est le début d’une nouvelle étape, peut-être aussi le moment de repenser votre cadre de vie pour le rendre plus agréable et plus sûr. Ou pour en changer ! Où souhaitez-vous vivre, quels aménagements envisager pour préparer votre avancée en âge, existe t-il des aides de financement, comment s’organiser quand on vit seul ? Laissez-vous guider par la rubrique “Bien chez soi”.

Alors, n’hésitez plus, connectez-vous sur le www.pourbienvieillir.fr !