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Pour tout savoir sur les ateliers proposés par Défi Autonomie Seniors

Défi Autonomie Seniors est une association créée en partenariat par la MSA Nord – Pas de Calais et Picardie (régime agricole), la Carsat Nord-Picardie (régime général) et le Sécurité Sociale des Indépendants Nord-Pas de Calais et Picardie (ex régime des artisans et commerçants). Elle propose la participation à différents ateliers pour préserver l’autonomie des seniors.

Les ateliers sont ouverts aux personnes à partir de 50 ans, quel que soit le régime de protection sociale.

Les ateliers

La participation aux frais est de 20 euros pour la totalité des séances d’un atelier.

Les ateliers du bien vieillir, pour apprendre à préserver sa santé et maintenir sa qualité de vie. L’atelier est organisé en 7 séances ludiques et conviviales.

Les ateliers « en route avec les seniors » ou « seniors au volant », 5 à 7 séances de 2 heures sur la prévention routière pour se réapproprier les règles de conduite, la nouvelle législation sur la code de la route, et faire le point sur sa conduite.

Les ateliers « nutrition santé seniors », pour s’informer sur les effets de l’alimentation dans le « bien vieillir », prendre conscience de ses comportements alimentaires et favoriser un bien être durable. 9 séances de 2 heures.

Les ateliers mémoire, 10 ou 15 séances pour apprendre le fonctionnement de sa mémoire et l’améliorer.

Les ateliers thématiques « à la carte » : nutrition, sommeil, mémoire et sécurité. 1 atelier = 1 thème = 1 séance

Contacts :

Retrouvez le calendrier des ateliers et les modalités d’inscription : www.defi-autonomie-seniors.fr

Nord – Pas de Calais : 03 21 24 61 28

Picardie : 03 22 82 62 23

contact@defi-autonomie-seniors.fr

 

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Inscrivez-vous au concours retraite et bénévolat 2018 !

Publié le 16 mai 201816 mai 2018Par audrey decarpigny

La Carsat Nord-Picardie organise la 11ème édition du jeu-concours « Retraite et bénévolat » du 2 mai au 30 juin 2018.

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Rendez-vous le 9 janvier 2018 à St Quentin pour le Forum de la deuxième jeunesse!

Publié le 14 septembre 20176 septembre 2020Par lucie

Après 60 ans, bien vieillir est une priorité pour profiter pleinement et sereinement de cette deuxième jeunesse qui s’offre à vous. Et si nous vous aidions à la préserver ? Lire l’article

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Active à la retraite !

Publié le 5 décembre 2016Par audrey decarpigny

La finale de la 1ère édition du concours « Active à la retraite » s’est déroulée le samedi 8 octobre sur le salon Seniorêva à Lille Grand Palais.

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Inscrivez-vous au concours retraite et bénévolat 2016 !

Publié le 2 mai 2016Par audrey decarpigny

La Carsat Nord-Picardie organise la 9ème édition du jeu-concours « Retraite et bénévolat » du 2 mai au 30 juin 2016. Lire l’article

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