Pour tout savoir sur les ateliers proposés par Défi Autonomie Seniors
Défi Autonomie Seniors est une association créée en partenariat par la MSA Nord – Pas de Calais et Picardie (régime agricole), la Carsat Nord-Picardie (régime général) et le Sécurité Sociale des Indépendants Nord-Pas de Calais et Picardie (ex régime des artisans et commerçants). Elle propose la participation à différents ateliers pour préserver l’autonomie des seniors.
Les ateliers sont ouverts aux personnes à partir de 50 ans, quel que soit le régime de protection sociale.
Les ateliers
La participation aux frais est de 20 euros pour la totalité des séances d’un atelier.
Les ateliers du bien vieillir, pour apprendre à préserver sa santé et maintenir sa qualité de vie. L’atelier est organisé en 7 séances ludiques et conviviales.
Les ateliers « en route avec les seniors » ou « seniors au volant », 5 à 7 séances de 2 heures sur la prévention routière pour se réapproprier les règles de conduite, la nouvelle législation sur la code de la route, et faire le point sur sa conduite.
Les ateliers « nutrition santé seniors », pour s’informer sur les effets de l’alimentation dans le « bien vieillir », prendre conscience de ses comportements alimentaires et favoriser un bien être durable. 9 séances de 2 heures.
Les ateliers mémoire, 10 ou 15 séances pour apprendre le fonctionnement de sa mémoire et l’améliorer.
Les ateliers thématiques « à la carte » : nutrition, sommeil, mémoire et sécurité. 1 atelier = 1 thème = 1 séance
Contacts :
Retrouvez le calendrier des ateliers et les modalités d’inscription : www.defi-autonomie-seniors.fr
Nord – Pas de Calais : 03 21 24 61 28
Picardie : 03 22 82 62 23
contact@defi-autonomie-seniors.fr