Rendez-vous pour vivre en forme en Hauts-de-France sur Weo dès le 22 avril !
Bouger, avoir des activités, des projets, c’est essentiel tout au long de la vie, et d’autant plus au moment de la retraite. Aujourd’hui, que signifie être senior ? Comment garder la forme ? Comment « bien vieillir » et profiter pleinement de sa « deuxième vie » ?
A l’initiative de la Carsat Hauts-de-France et de l’Institut des Rencontres de la Forme (IRFO), « Salut les seniors » propose sa recette du « bien vieillir » aux habitants de la région tout au long de l’année 2021 à travers un cycle complet de 4 émissions à découvrir dès le 22 avril 2021 sur Wéo !

« Seniors au volant » est l’un des ateliers thématiques proposés afin de permettre aux personnes de plus de 50 ans de garder leur mobilité, source de vie sociale, vitale pour elles.
Cette étape est facultative, du groupe de 12 inscrits, nous n’avons rencontré que 7 des participants de l’atelier, « les autres ont eu peur de venir, c’est dommage, ils ratent une partie intéressante » disent ceux qui sont venus : Annette et Jean-Marie, Marie-Louise, Michel, Eugène, Pierrette et Claude. « On a le permis depuis 50 ans, voire plus, et on a sans doute pris de mauvaises habitudes, sans s’en rendre compte, on conduit instinctivement. On conduit sur les petits trajets de tous les jours, mais aussi sur l’autoroute. Quand on nous a proposé l’atelier, du coup on s’est inscrit pour voir si on est encore de bons chauffeurs».
Le premier groupe revient, il s’agissait des femmes du groupe, Didier les a trouvées « très performantes au volant », l’occasion rêvée de plaisanter en mettant les hommes du groupe au défi. Elles sont contentes, « le moniteur est très sympathique, il nous met en confiance. On est décontracté. Par exemple on apprend à bien se positionner sur les ronds-points parce qu’il nous donne les explications. Cette expérience nous redonne de la confiance en nous ».