L’hiver, parfois difficile de se motiver pour mettre le nez dehors. Pourtant, imaginez : un dimanche matin ensoleillé, un petit givre, une bonne paire de chaussures et un bon bonnet, et hop, vous voilà parti sur l’un des chemins de grande randonnée (GR) pour une balade en famille ou entre amis !
L’association picarde pour la santé et l’autonomie des seniors propose des ateliers et animations aux personnes de plus de 55 ans, sur les thèmes de la prévention et du Bien vieillir.
Créée en 2008, elle lance aujourd’hui son site internet www.apsas-picardie.fr.
Le 11 novembre approche à grands pas. Cette date prendra cette année une importance symbolique toute particulière puisqu’elle commémorera le centenaire de la Première Guerre Mondiale. Plus qu’un devoir de souvenir, c’est un véritable travail de mémoire qui s’est développé tout au long de cette année 2014 dans la France entière et au-delà de nos frontières.
Le saviez-vous, le marais audomarois représente 700 km de cours d’eau, 15 communes du Pas-de-Calais et du Nord et couvre une surface de 35 km2, ce qui en fait une des plus grandes réserves naturelles de France.
Tous dehors ! Adieu télécommande et canapé. C’en est fini des week-ends emmitouflés prés de la cheminée, à se goinfrer de chocolat. Si, si… on vous a vu ! Cédez au rayon de soleil salvateur et printanier, allez faire le plein de vitamine D. Allez hop, dehors !
